El café verde se está volviendo mucho más popular en estos días, especialmente entre las personas interesadas en la salud y el bienestar. Posiblemente haya oído hablar de la carga de nutrientes que obtiene al beber café verde. Además de los nutrientes que ingiere cuando consume café verde, existen varios beneficios que disfruta.
La pregunta que hoy pide una respuesta es: «¿Cuánto cuesta hoy el café verde en Nigeria?». No es ningún secreto que los precios de los productos se disparan casi a diario. Si antes tenía una idea del costo del café verde, debe verificar nuevamente para ver si ha cambiado o no. No te preocupes, te daremos los últimos precios en este post.
Precios del café verde en Nigeria
En la actualidad, existen tantas marcas de café verde en el mercado nigeriano. Algunos de ellos se producen localmente mientras que otros se importan de otros países productores de café. Encontrar los precios de estos productos puede resultar bastante estresante y llevar mucho tiempo. Es por eso que nos encargamos de estudiar el mercado para verificar sus precios en su nombre. Después de nuestra encuesta, se nos ocurrió la siguiente lista que contiene algunos productos populares y sus precios.
- Té verde Samira con 100 bolsitas de té: N3,200 – N6,400
- Té verde chino biogénico (125 gramos): N2,500 – N4,500
- Café verde leptina 1000 de oro: N5,000 – N10,000
- Café verde leptina 1000 Plus: N5,000 – N8,000
- Café verde leptina 1000: N5,000 – N6,500
- Té verde natural Qualitea con 100 bolsitas de té: N6,500 – N8,000
- Té verde natural Qualitea con 25 bolsitas de té: N2,500 – N3,000
- Ahmad Vitality Green Tea 20 bolsitas de té: N3,000 – N4,000
- Súper mezcla de té verde con naranja: N4,000 – N5,500
- Súper mezcla de té verde con jazmín: N2,700 – N4,000
- Súper mezcla de té verde con jengibre: N3,000 – N4,000
- Súper mezcla de té verde con ajo: N2,700 – N3,700
- Té verde Super Blend con 25 bolsitas de té: N2,300 – N3,000
- Hermanamiento de té verde puro: N3,000 – N3,700
- Hermanamiento de té verde jazmín: N3,500 – N4,300
- My Health Té verde con jengibre 25 bolsitas de té: N2,000 – N2,500
- My Health Té verde con hierba de limón 25 bolsitas de té: N1,500 – N2,300
- My Health Té verde con guanábana a base de hierbas 25 bolsitas de té: N1,700 – N2,700
- My Health Green Tea 25 bolsitas de té: N1,700 – N2,700
- Té verde de California Ever Green: N5,000 – N6,000
Los precios son los precios actuales de los productos de la lista. Sin embargo, existe la posibilidad de que estos precios puedan cambiar con frecuencia debido a varios factores. Estaremos atentos al mercado y actualizaremos esta publicación una vez que notemos cualquier cambio de precio. Ahora que hemos resuelto esto, analicemos un café verde con más detalle.
Explicando el café verde
¿Cómo surge el café verde? El café verde es simplemente café normal que no pasó por el proceso de tostado normal, sino que se deja completamente crudo. El extracto de este café se utiliza popularmente como suplemento dietético. Sin embargo, puede comprar café verde en forma de grano entero y luego usarlo para preparar una bebida caliente.
El perfil químico del café verde es diferente al del café tostado normal a pesar de ser del mismo origen. El café verde contiene muchos ácidos clorogénicos (estos son compuestos que contienen potentes antioxidantes y poseen fuertes efectos antiinflamatorios).
Beneficios del café verde
A estas alturas, debe estar preguntándose por qué hay tanta locura por el café verde. Es porque el café verde te presenta muchos beneficios. En esta sección, veremos algunos de estos beneficios.
Facilita la pérdida de peso.
¿Has estado luchando contra la obesidad o simplemente quieres perder el exceso de grasa? Debería considerar tomar café verde. Varios estudios revelan que el café verde ayuda a combatir la obesidad porque disminuye la acumulación de exceso de grasa. Se administró extracto de café verde a ratones obesos y, en poco tiempo, redujo significativamente la ganancia de peso corporal. Si bien el café verde ha demostrado ser muy potente a este respecto en animales, aún se están realizando estudios en humanos. No obstante, muchas personas ya están usando café verde para bajar de peso y los resultados son asombrosos.
Ayuda en el tratamiento de la diabetes.
Como mencionamos anteriormente, el café verde contiene ácido clorogénico que posee fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Curiosamente, el ácido clorogénico también ha demostrado afectar significativamente los niveles de azúcar en sangre. Durante un estudio realizado, se administraron dosis de extracto de café verde a los participantes. Se registró que los participantes que recibieron la dosis más alta mostraron la mayor caída en sus niveles de glucosa en sangre.
Le recomendamos que tome entre tres y cuatro tazas de café verde al día para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El ácido clorogénico presente en el café verde también ayuda a estimular la secreción de insulina, conocida por sus propiedades antidiabéticas.
Regular la presión arterial
El ácido clorogénico en el café verde también ayuda a inhibir la producción de cortisol activo. El cortisol es una de las hormonas que aumentan los niveles de presión arterial en el cuerpo. Un estudio realizado en ratas hipertensas mostró que al tomar café verde, lograron reducir sus niveles de presión arterial. Cuando se llevó a cabo el mismo estudio en humanos, se obtuvieron resultados similares.
Además de inhibir la producción de cortisol activo en el cuerpo, el consumo de café verde mejora la elasticidad arterial. Esto ayuda a reducir considerablemente los niveles de presión arterial.
Beneficios anti-envejecimiento
Si le preocupa estar envejeciendo demasiado rápido, debe agregar café verde a su dieta diaria. Se sabe que el café verde posee propiedades antioxidantes que son muy importantes para retrasar el envejecimiento. El ácido clorogénico en el café verde ayuda a mejorar la función microcirculatoria y las propiedades de la piel en humanos. El consumo de café verde ayuda a disminuir la sequedad de la piel así como a reducir la pérdida de agua transepidérmica. También ayuda a mejorar los niveles de pH de la superficie de la piel.
Efectos secundarios del café verde
Si bien el café verde tiene tantos beneficios, no todas son buenas noticias sobre este producto. Hay algunos efectos secundarios, pero no todos los experimentan. Algunos de estos efectos secundarios incluyen:
- Aumento anormal de los niveles de homocisteína en sangre.
- El consumo excesivo puede resultar en un exceso de cafeína y resultar en presión arterial alta, trastornos hemorrágicos, diarrea, adelgazamiento de los huesos, etc.
- Se recomienda a las mujeres embarazadas y madres lactantes que se mantengan alejadas del café verde para evitar complicaciones. Sin embargo, aún se están realizando estudios al respecto.